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育儿嫂必备:奶粉应该喝到几岁?

日期:2019-06-14 16:27:15 浏览:352

很多新手妈妈都在纠结奶粉要给宝宝喂到几岁,叮当妈曾经也专门为了这个问题去咨询过权威机构的专家,得到的答案是:1岁以后,孩子在保证饮食均衡的前提下,可以饮用全脂牛奶。他们能够在多样的饮食中摄取营养,无需再从三四段的奶粉中寻找营养。

下面叮当妈就来给大家细说一下相关的注意事项。

什么样的宝宝可以喝牛奶?

1岁以上,饮食均衡的宝宝就可以喝牛奶。这个“饮食均衡”指宝宝能和家人一起吃鸡蛋、肉、谷物、蔬菜水果,只要营养补充的比较全面就可以。如果宝妈还不放心,配方奶喝到2岁也没有问题。

其次,家里要是有肥胖遗传和体重超标的宝宝,建议给他们喝纯牛奶,因为配方奶相比纯牛奶糖多、热量高,可能会让他们变得更胖。娃养太胖可真没啥好处,小心性早熟、心血管疾病跟着来。

宝宝不适应牛奶怎么办?

1.可以从配方奶慢慢过渡到纯牛奶,第一周选择1/4纯牛奶+3/4配方奶;第二周1/2纯牛奶+1/2配方奶;第三周3/4纯牛奶+1/4配方奶,第四周全部过渡成纯牛奶,给宝宝一个缓冲的时间。

2.将牛奶与宝宝的日常食物掺在一起,用来和面团、蒸鸡蛋、煮面条等;让宝宝逐渐习惯牛奶的味道和成分。

继续喝配方奶?

当然,对牛奶过敏或者乳糖不耐受的宝宝还是建议继续喝配方奶,配方奶也是有优点的,它相比纯牛奶更好吸收,同时营养更全面。

但麻麻们需要知道的是,1岁以后奶类就不是饮食主要部分,营养元素还是要从食物中获取,为宝宝制作各种各样的辅食最重要。

怎么搭配辅食,也是大有学问的,以后叮当妈妈会为大家带来一些营养均衡的宝宝辅食食谱,宝爸宝妈们可以轻松地上手学习。当然大家也可以选择请一位专业的育儿嫂,她们能更好的根据宝宝的身体状况定制饮食方案,让宝宝顺利过渡饮食不稳定期,毕竟术业有专攻嘛。


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