1岁以上，饮食均衡的宝宝就可以喝牛奶，宝宝能和家人一起吃鸡蛋、肉、谷物、蔬菜水果就没太大问题，如果宝妈不放心，配方奶喝到2岁也没有问题。

其次，家里有肥胖遗传和体重超标的宝宝，建议喝牛奶，这样

配方奶相比纯牛奶，糖多、热量高，可能会让他们变得更胖。

娃养太胖可真没啥好处，小心性早熟、心血管疾病跟着来。

可以从配方奶过渡到纯牛奶，第一周选择1/4纯牛奶+3/4配方奶；第二周1/2纯牛奶+1/2配方奶；第三周3/4纯牛奶+1/4配方奶，第四周全部过渡成纯牛奶，给宝宝一个缓冲的时间。

将牛奶与宝宝的日常食物掺在一起，用来和面团、蒸鸡蛋、煮面条等；让宝宝逐渐习惯牛奶成分

当然对牛奶过敏或者乳糖不耐受的宝宝建议继续喝，当然配方奶也是有优点的，它相比纯牛奶更好吸收，同时营养更全面。

但是，麻麻们需要知道的是，1岁以后奶类就不是饮食主要部分，营养元素还是要从食物中获取，为宝宝制作各种各样的辅食最重要。

很多妈妈都不知道如何为宝宝搭配辅食，所以专业的育儿嫂能够更好的根据宝宝的身体状况定制饮食方案，更有助于宝宝成长，正规专业证书在手，面食蒸煮、粥类制作、菜品搭配等，让宝宝顺利过渡饮食不稳定期。