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产后抑郁怎么办

日期:2020-09-14 10:20:00 浏览:239

产后抑郁就是矫情么? 

今天在办公室听一位同事说起他正在坐月子的老婆,说他的老婆生完孩子之后动不动就哭,总是说他不爱她了,有时候特别紧张孩子甚至不睡觉,有时候又对孩子特别的冷漠

我就和他说,这种情况很有可能是产后抑郁症,需要家人的理解和帮助

但是他却觉得他老婆就是矫情,他觉得女的都生过孩子,有什么可抑郁的呢?

 

其实啊,产后抑郁都是有原因的

1、很多产妇对于即将承担妈妈的责任很不适应, 担心自己做不好,就会感到紧张,焦虑、甚至是抑郁

2、在怀孕期间雌孕激素会增长得比较快,但产后就会降低到正常的水平了,雌孕激素大幅度下降也可能会导致抑郁症的产生

3、最后就是家庭关系以及家庭的经济条件、住房环境等等都可能会导致抑郁症的产生。尤其是在坐月子期间的婆媳关系

 

这时候爸爸们不要去多压倒骆驼的最后一根稻草,你要知道老婆并不是无理取闹也不是矫情,她需要的是你的理解,你的帮助,甚至只需要你一句爱的语音和拥抱!

 

其实最好的方法还是在经期条件允许的情况下在专业的月嫂培训机构,请一位专业的月嫂,可以很好的避免的婆媳矛盾,同时月嫂拥有非常好的科学育儿经验以及护理经验,妈妈也就不用担心自己照顾不好宝宝了


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