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宝妈围绕宝宝辛苦的一天

日期:2020-09-23 10:11:38 浏览:111

宝宝的一天

对于刚出生的宝宝,妈妈们这一天具体都做些什么,应该怎么做?对于新手妈妈,是不是有点无从下手呢?

今天小编就为妈妈们整理一下宝宝的一天吧。

宝宝一天,妈妈们需要做的六件事情

1、盥洗

2、日常活动

3、饮食习惯

4、睡眠习惯

5、二便观察

6、三浴锻炼

1、盥洗

洗脸:早晚要洗,经常擦脸,耳朵和眼睛要经常擦洗,保持干净。

口腔清洁:早晚刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁,保持奶头奶具卫生。

臀部清洁:宝宝便后要清洁臀部,水温适中,在38-40℃就可以,清洗干净后,把水擦干,保持干爽后再穿纸尿裤。

洗澡:宝宝洗澡时间为饭后一小时较为合适,洗澡水温在37-42℃,室温保持在26-28℃。宝宝洗澡时,注意水不要没过宝宝肚子,也要注意宝宝不要呛到水。

除了这些,还要定时测体温,勤换纸尿裤,宝宝的衣物也要单独清洗。

2、日常活动

宝宝的日常活动,根据宝宝的月龄而定,月龄越大活动项目自然就会慢慢增加,基础的室内活动就包含:一日三餐、日常起居的安排、身体活动训练。宝宝大一些,可以加入一些简单的室外活动,可以根据天气的情况,到室外转转,呼吸一下新鲜空气,增加一些见识。

3、饮食习惯

宝宝的饮食习惯从小培养,会为以后成长有很大帮助,养成良好的饮食习惯就要以身作则,营造轻松的进食氛围。也要养成喝水的

习惯,尤其是小宝宝是很需要补充水分的。

4、睡眠习惯

新生宝宝几乎一天有20个小时是在睡眠中度过的,随着月龄增长,宝宝的睡眠时间也会逐渐减少至一个稍微稳定的时间。宝宝的睡眠环境也很重要,白天睡觉的时候,室内光线不用过于黑暗,要帮助宝宝分辨白天黑夜。睡眠环境保持安静,空气畅通,宝宝睡前也不要吃的太饱,午睡时间不宜过长。

5、二便观察

宝宝的喂养方式不同,排便的情况也是有区别的

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宝宝的排便情况反映了宝宝的身体健康情况哦,所以观察宝宝排便也是一项很重要的事情。

宝宝的尿量也是有一定的规律的

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6、三浴锻炼

三浴是指利用自然界的空气、阳光、水对婴儿进行的体格锻炼,也就是:空气浴、日光浴、水浴。

三浴可以增强宝宝皮肤的抵抗力,促进新陈代谢,减少生病。操作也很简单,可以到户外,可以去游泳,无形中就锻炼了身体。

 

以上就是关于宝宝的一天,宝妈和月嫂要做的事情哦,其实这些也是主要的工作,宝妈和月嫂的一天可是忙的很呢,真是太辛苦啦,但是都是为了可爱的宝宝,一切都是值得哒,最后,祝福宝宝门健康快乐的长大哦。


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