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月嫂警告准妈妈:孕期千万别憋尿!!!

日期:2020-10-22 14:00:30 浏览:112

还在孕期的准妈妈们,是否有尿频的烦恼呢?无论在家还是外出,总是经常要去厕所,有的准妈妈觉得尿频太麻烦,可能会选择憋尿来减少上厕所的频率,但是这样是对身体不好的呦。


月嫂提醒孕妈:孕期尿频属于正常现象哦。

权威医生解答,怀孕尿频是正常的生理现象,不需要特殊的处理。因为膀胱是在子宫前面,在怀孕初期增大的子宫在压迫子宫时就回出现尿频症状。有些孕妇在孕晚期也会有尿频现象,这也是正常的生理现象。但是如果尿频还有点尿急、尿痛,就建议孕妇及时就医,排除泌尿系统感染的情况。


孕妇尿频,切记不要憋尿,会对身体产生伤害。

孕期妈妈憋尿是有很大危害的,首先憋尿容易诱发尿路感染;其次,习惯性憋尿会对膀胱造成损伤;憋尿还有可能影响肾功能,严重情况还有可能影响胎儿成长发育。


孕期妈妈尿频需要多注意以下几点哦!

1、注意卫生。孕期妈妈尤其要注意生理卫生,勤换内裤,以免造成尿道感染。

2、注意补充水分。孕妈千万不要因为尿频,而减少喝水,准妈妈在孕期是最需要补充水分的,所以要经常适当补充水分。


孕期妈妈尿频,也有缓解小妙招哦。

1、孕期适量使用利尿食物,不能不吃,可以适量吃,也会适当减少排尿冲动。

2、孕期妈妈避免仰卧的姿势,仰卧对泌尿系统会形成压力,这样更容易频繁上厕所。

3、锻炼盆底肌肉,多做一些运动,不仅能减少尿频,还对以后的分娩有帮助。

 


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