几个简单的的推拿手法，不吃药缓解孩子消化不良

很多孩子在吃了太多生冷食物后会导致腹胀，食欲低下等积食症状，让父母们束手无策，除了平时在给孩子喂食物时要做好定时定量意外，掌握这推拿手法，可以缓解孩子的症状。

1.按摩整个腹部

让孩子平躺下，用中间三个手指逆时针在腹部转圈，注意动作一定要轻柔，只要感觉带动皮肤即可。按摩腹部不仅可以促进肠胃蠕动缓解积食症状，还可以用来缓解小儿腹泻。

2.推脾经，清胃经

脾经在大拇指根部到之间的那条直线上，脾经可以采取直推的方式，握住孩子的小手，从手指根部位置像指尖推动，如此往复200次左右。可以缓解孩子食欲不振，刺激胃酸的分泌。

胃经在第一掌骨桡侧缘，如图所示位置，握住孩子的手，用指腹轻轻的从指尖处推向拇指根，也是200次左右。可以起到清理胃火的作用，此外如果觉得孩子消化不良引起了口臭问题，也可以用这个方法来治疗。

3.按揉内关

内关在手腕处，让孩子甚至手臂手心向上，手腕横纹正中间上差不多三指的地方是孩子的内关穴所在。用拇指指端轻柔的按揉，可以用来一定程度上缓解孩子打嗝呕吐的症状。

小儿推拿要注意的是找准穴位和控制力道，一定要足够轻柔。防止孩子积食还是要合理膳食，规律饮食，这三个穴位相对比较好拿捏，而且手法都不复杂，屏幕前的爸爸妈妈们，你学会了吗？

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