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月嫂培训机构:孕傻并不是真的傻

日期:2021-02-08 11:10:01 浏览:205

对于“一孕傻三年”这个词相信大家都不陌生,大多数宝妈在生下宝宝后经常会出现丢三落四、记不清事的现象,那么孕傻到底是不是真的呢?今天就让月嫂培训机构的老师为大家解答疑惑。

 

关于“孕傻”是否存在一直存在争议,至今还没有确切的结论。有研究认为,孕产妇记忆力下降,脑子不灵光,可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关,并不能简单地归责于脑力、智力下降所致,但当激素水平趋向正常时,该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为,“孕傻”更多的是一种心理作用。

 

“孕傻”原因。

1、准妈妈孕期体内激素不稳定,在怀孕期间,身体会分泌大量的雌二醇以及可的松,这种物质是胎儿生长的必需品,对于生产也是有很大好处的;但是很容易对母亲的大脑造成刺激的作用,所以会出现智力下降和记忆力不好的现象。

2、睡眠不足,状态差。宝妈面对宝宝的出生有点措手不及,打乱了生活节奏,晚上照顾宝宝压力较大,睡眠质量降低,从而影响日常生活。

 

怎样做改善“孕傻”现象?

1、保证充足睡眠。

2、进行适当运动,放松心情。

3、心理暗示很重要,相信自己。

 

月嫂培训机构的月嫂经过专业培训,会正确应对宝妈孕傻,并向宝妈普及知识,让宝妈相信自己。




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